О системе "4D"

Зачем вообще нужна подобная программа? Давайте разберем более детально.

Наш организм в процессе существования постоянно подвергается действию внешних (экзогенных) токсинов, которые обезвреживают полностью или перерабатывают в менее токсичные соединения наши кожа, легкие, печень, лимфа. Выводятся негативные факторы почками и кишечником. Помимо внешних агентов, наш организм подвергается действию внутренних (эндогенных) токсинов, которые продуцируются при сдвиге метаболического баланса, например, при употреблении фастфудов или при развитии конкретных нарушений типа сахарного диабета и пр. В норме при попадании или синтезе токсического вещества наш организм активизируется и старается всеми путями – химическим, механическим – вывести их. Тогда зачем детокс? Дело в том, что ряд токсинов, например  жирорастворимые, склонны скапливаться в жировой ткани. Некоторые токсические факторы наносят более существенный вред и сдвигают метаболизм, нарушается работа различных органов и систем, опосредуя развитие конкретного патологического процесса, который в свою очередь запускает новые цепи формирования эндогенных токсических соединений и ослабляет реакцию организма на влияние экзогенных токсинов. Разорвать сформировавшийся порочный круг позволит детокс, очистив организм от скопившихся негативных факторов. Как логическое продолжение очищения отдельное внимание стоит уделить диете. Ведь одна из самых главных причин зашлаковывания организма – неправильное питание. Обобщенные диеты, публикуемые на доступных ресурсах, обычно не учитывают проблем отдельно взятого организма. Очень часто в погоне за стройной талией в короткий срок мы приобщаемся к радикальным диетам, который могут нанести не меньший вред, чем несоблюдение диет вовсе.  Поэтому очень важно уметь не только вовремя очиститься, но и поддерживать это состояние как можно дольше, правильно выбирая продукты питания и способы их приготовления. Не менее важным фактором соблюдения здорового образа жизни является движение — и настроение поддерживает на высоком уровне, и калории помогает сжигать. Но делать это нужно правильно. Для корректного функционирования органов и систем необходима регулярная и правильная физическая активность, которая обеспечит оксигенацию, правильную осанку, необходимый мышечный тонус и синтез эндорфинов – гормонов счастья. И, наконец, для закрепления физического здоровья, поддержания эмоционального тонуса и духовной красоты абсолютно необходима практика духовного роста. Самопознание и определение целей помогут побороть страхи, преодолеть обиды и прочие негативные факторы, и сделать мечты реальностью.